Leben im Gleichgewicht - Erfolgsstrategien für den Alltag mit MS (2008)

Stress beeinflusst die Immunabwehr, folglich ist der richtige Umgang mit Stress für MS-Erkrankte besonders wichtig. Die neue Broschüre bietet gezielt Informationen, die ein Leben im gesunden Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung ermöglichen.

Zielgruppe: MS-Erkrankte, deren Angehörige, Freunde und Kollegen

Wie ein MS-Erkrankter im Einzelnen mit Stress umgeht, hängt von seiner Persönlichkeit und auch von den individuellen Krankheitssymptomen ab. Allerdings gibt es eine ganze Reihe von Regeln, Übungen und Entspannungstechniken, die grundsätzlich gelten und mit deren Hilfe der Umgang mit Stress erlernt werden kann. Dies und die vielen Schilderungen, Anregungen und persönliche Bewältigungsstrategien von MS-Erkrankten machen die Broschüre zu einem Leitfaden für die Gestaltung eines selbstbewussten, aktiven, ausgeglichenen und glücklichen Lebens.

Best.-Nr. S-09